四川哪里找代孕_孕妇可以吃莲子吗

阅读:6912020-02-22

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莲子

莲子,中药名。
为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。

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分布于我国南北各省。
具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效
常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。

莲子的营养价值

莲子含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,钙、磷和钾含量也非常丰富,此外,还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙等物质,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性、镇静神经、维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。

莲子的功效与作用

莲子对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等也有一定功效。
老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。

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莲子中央绿色的芯,称莲子芯,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,有清热泻火之功能,还有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。
可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。

孕妇可以吃莲子吗?

可以吃少量。

莲子具有降火的功效,少量服用是孕妈妈很好的补品,特别是孕妇在孕期上火的时候食用,不过要对症服用;但是莲子属于阴性食物,还具有有活血堕胎作用,吃多了导致身体太寒凉,容易造成先兆流产,所以不宜大量服用。
不过,孕妈妈可以将莲子和红枣、红豆、百合等健康的食材搭配食用,并适量减少莲子的用量,这样可以起到很好的养生效果哦!
产妇可以吃莲子吗?

可以吃。

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莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐。

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而莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。
另外,莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。
产妇吃了莲子,能帮助身体的恢复。

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如产妇有消化不良、脾虚泄泻、恶露淋漓、带下量多、失眠多梦、心烦尿频等,则有治疗作用。
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